インフルエンザB型

先週インフルエンザB型にかかってしまった。

 

数年前、インフルエンザにかかったときは、(何型だったかは忘れた)

とにかく最初の高熱でぐったりとし、病院に行くのもふらふらだった。

なんとか這うようにして家に帰り、

タミフルをのんだらみるみるうちに元気になり、

効きすぎてこわいという思い出だったけれど、

今回のインフルエンザは少し様子が違ったので、備忘録として残しておきます。

 

1日目:前日から咳をしており、風邪かな?と思っていたが、

ある日の夕方頃、体温が高くなっている感覚と、

筋肉痛になるくらいの咳で「これはやばい」と実感。

早めに就寝。朝方はきけをもよおす。

 

2日目:朝起きて熱を計ると39度、

多少ふらつきはあるものの、歩けないほどではない。

午前中に病院へ。病院で熱を計った時は37.4度で微熱。

インフルエンザの検査をすると陽性反応。

熱はさほどなかったので、解熱剤なし、タミフルだけ処方してもらう。

帰りもまだ元気で、歩いて帰る。

お昼タミフルのむが、さほど体調に変化なし。食欲も旺盛。

夜寝る前に気持ち悪くなり、ごまかすようにあわてて寝る

 

3日目:熱38度から37度くらい。

咳がつらい。熱は下がってきた。

薬の効果が感じられない。 

咳がすこしおさまったら、水のような鼻水がとまらない。

 

4日目:とにかく鼻水が出続ける。

鼻をかみすぎて、鼻の下がひりひりする。

涙目で、たまにふらーっとする。なかなか治らないので焦ってくる。

 

5日目:まだ鼻水が出続ける。

涙目。咳、鼻水の症状がよくならないので焦る。

 

6日目:だいぶ症状がましになってくる。

咳はまだ出る。鼻水はおさまる。(今日の話)

 

タミフルは発症したらすぐに飲まないと効果がないらしいので、

飲むタイミングが遅かったのかな?

前回は恐ろしいほど効いたけれど、

今回は他の薬処方されちゃったのかしらと思うくらい、

薬の効果が感じられなかったので、びっくりです。

 

とにかく5日目までは、ほとんど何もできず、ほぼ転がっているだけだった。

予防接種したり、いつもマスクしていたのに、

インフルエンザかかってしまった…。無念。

年もそれなりにとって、体の変化も感じているので、

体調管理は今までと同じに考えていたらいけないのかもしれない。

健康であることが何よりも大事。健康が一番。

 

 

ひさしぶりに自転車に乗ったら

久しぶりにちょっと走ろう!と思って、
サイクルパンツをはかず、35㎞ほど走ったら、
最初の15㎞くらいは快適に走れたけれど、
後半はおしりが痛くて痛くてつらかった…。
意識が、「とにかくおしり痛い」のみ。
サイクルパンツ大事だ。


看見臺灣 

看見臺灣という台湾のドキュメンタリー空撮映画を撮った監督が亡くなったとニュースで見ました。

この映画は日本でも公開されていて、天空からの招待状という邦題で去年かおととしに上映されていました。

どうやら次回作を撮っている時にヘリコプターが墜落してしまったそうです。headlines.yahoo.co.jp

 

看見臺灣とてもいい映画だったので、次回作、見たかったな。亡くなられた監督も無念でしょう。

自分が鳥になったような感覚になれて、美しい台湾の自然も、それだけではない美しくない部分やショッキングなことも映像で見せてくれた映画でした。

この映画をみたときに、私は台湾を思うのと同時に、

日本もこうやって空から見たらどのように見えるんだろうと自分の生まれ育った国のことをそれ以上に強く思いました。

 

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴

 

聽說齊柏林導演去世了。

得知這個消息後受到了很大的打擊。

我很喜歡看"看見臺灣"!

太遺憾了!

 

 

 

布丁奶茶をつくる

疲れて甘いものが飲みたかったので、

布丁奶茶をつくってみました。

 

布丁=プリン

奶茶=ミルクティー

 

台湾のジューススタンドによく売っているドリンクで、

タピオカミルクティーのタピオカのかわりに、プッチンプリンを入れちゃったドリンクです。

 

【作り方】

①ミルクティーとプッチンプリンを用意する

 

②グラスに両方+氷を入れる

★完成

 

太めのストロー(100円ショップで売っていました)でチューっと吸うと、

プリンがヤーっと口の中に入ってきます。

甘い~~。でもたまに飲みたくなる~。

自分でミルクティーを淹れたら、甘さが調節できていいですね。

今日はそれも面倒だったので、市販のものを使いました。

台南のプリンまた食べたいな。。。

 

 

 

 

春の高知・徳島旅 2017 ②高知のスーパー

高知のスーパーには見たことのない興味深いものがたくさんありました。

(エースワン 高知駅前店)

 

●見たことのないかんきつ類

 

●上に青のりのついた豆腐

 

●かつおまるごと一匹 安い。加熱用はどのように料理するのかな

 

●見たことのない魚 ぐれちゃん

 

●見たことのない魚② べいけん(めっき)

 

●高知はあめゆがポピュラーらしい

すてきなデザイン

 

●かつおぶしいっぱい

 

●ところてんを出汁でたべるらしい

 

●興味深い青汁

 

●地元のパンとコーヒー牛乳

おいしいおやつでした。

春の高知・徳島旅 2017 ①岡山ー金毘羅さんー高知 

新宿ー岡山ー琴平・金毘羅宮ー高知

 

●夜行バスで新宿から岡山まで

バスタ新宿

4階建てになっていて、4階が高速バス乗り場、3階が降り場。

たくさん乗り場があって、一つの乗り場で10分毎ぐらいに夜行バスが出発している。すごい~。新宿新南口がこんなふうになるなんて。便利だな。

ロゴがかっこいい。

 

 

↓高速バス(京浜吉備ドリーム号)

3列シート。各座席、仕切りカーテンがあり、閉めると個室空間になるので、快適。

 

●朝、岡山駅着。

 

岡山駅は春休みの部活の学生でいっぱい。

 

●↓気になるかっこいい電車の広告発見

ラマルドボア

岡山から出発する観光電車らしい。

自転車が折りたたまずそのままのせられるスペースもあるそうです。

乗ってみたい~~~!!!

 

 

●岡山から瀬戸大橋をわたって四国へ。アンパンマン列車に乗ってみたかったけれど、満席だったので、マリンライナー+特急しまんと号で琴平まで。

瀬戸大橋を渡るとき、私は興奮して動画とか撮っていたけれど、周りは通勤や通学の人が多く、景色とか全然見ないでスマホいじっている人ばかりで、そこがなんかよかった。毎日だったらただの通勤電車ですよね。

【ワンポイント】景色は進行方向左側のAB席のほうがよい

 

●四国に入ると、漫画みたいなぽっこり山がたくさんあらわれて、楽しい。

 

●特急しまんとに乗ると、中華圏の観光客がけっこういて、向かいの席の中華ファミリーは缶チューハイとかほろよいとか持参して楽しそうだった。相席で私のとなりに座っていた中華ボーイは鼻くそをほじりながら友達とチャットしていた。

 

琴平駅からあるいて金毘羅宮へ。

あまり調べずに行ったんですが、石段がけっこう急です。途中途中休みながら登ります。

何段あるか知らなかったんですが、横をあるいていた若い女の子が、「全部のぼると1300段あるんでしょ?」と言っていて、内心ひえー!と驚きました。(その時点で100段くらいだった)(※本宮までは785段、奥社までが1368段)

【ワンポイント】行く前に、ブラタモリこんぴらさん編を見てから行けばより楽しめそう。

 

●途中、階段を掃除しているおじさんが励ましてくれた。(神社の人かボランティアの人か)

地元の人たちのその場所を大事にする心が素晴らしいな~と思う。岡山の偕楽園しかり、伊勢神宮しかり。

 

↓おじさん(階段の下)

 

↓脚ががくがくになりながら、本宮へ到着。いい景色。金の文字の提灯かっこいい。かわらにも金の文字。本宮の建物もいい色でかっこいい。

 

↓かご屋サービス(有料)

 

●奥社は、そこからさらに片道30分と書いてあったので、あきらめる。(空腹だったため)

 

●おりて、うどん屋さんに。普通のうどんでしたがやわらかいうどんと温かい汁がおなかに沁みわたり、おいしかった~。

●おいりソフトを食べながら、ぶらぶら琴平の街を散策。

 

●まだ電車まで時間があったので、ちかくのスーパーマーケットへ。

≪感想≫

練り物が関東とはちがって面白かった。

 

おいりは海外に輸出したら売れそう~!ファンタスティック。

 

●特急南風で琴平から高知まで

駅はアンパンマンでいっぱい。

駅をでると、やしの木と路面電車が見えて、遠くへきたなという気持ちになった。

↑「たっすいがはいかん」:薄いビールはよくない!という意味だそうです。いろんなところで見かけた。

 

宿で休憩し、晩御飯はカツオをたべて(おいしかった~~!)、スーパーをぶらぶらして早めに就寝。

↑駅前にある偉人三人像(坂本龍馬武市半平太中岡慎太郎

夜に撮ったら怖い感じになっちゃった

自転車で転倒 その後②

顔のかさぶたはとれて、ほぼもとにもどりました。

内もものどす黒いあざとしこりのようなものはとれず、

しばらくかかりそうです。

自転車にはおそるおそるですが乗れています。