exercise

ひさしぶりに自転車に乗ったら

久しぶりにちょっと走ろう!と思って、サイクルパンツをはかず、35㎞ほど走ったら、最初の15㎞くらいは快適に走れたけれど、後半はおしりが痛くて痛くてつらかった…。意識が、「とにかくおしり痛い」のみ。サイクルパンツ大事だ。

深大寺までサイクリング

今日は久々にサイクリングしました。深大寺まで。お蕎麦を食べ、植物園に行き、鬼太郎茶屋でソフトクリームを食べ帰りました。冬の間についたお腹の肉(浮き輪肉)を実感し、やばいと思いました。あと、久々に走ったらやっぱり楽しいな。家から出るまで腰が重…

夜の築地本願寺

今日は都心までチャリで走りました。築地本願寺、ピカ〜!

気分が乗らないサイクリング

温度は暑くも寒くもなく、雲ひとつない快晴の日。これは絶好のサイクリング日和ではないか、最近食べてばっかりで運動もしていないし、行こう!と思って目的地を決定。 私は、あてもなくふらふら走るより、ここ行こうと決めて、ゴールのイメージを作ってテン…

レインボーブリッジを自転車で渡る(最高)

正確には自転車をひいて、歩いて渡りました。 レインボーブリッジには遊歩道があり、歩いて渡れるんです。 (二層構造になっていて、上が首都高速、下がゆりかもめの鉄道、一般道、遊歩道になっている) 橋は芝浦と台場をつないでおり、まず芝浦のほうから遊…

1/4 横浜 横須賀

12月は一度も練習しなかった。 今年頑張るぞ〜。 おみくじ「車に注意」って書いてあった 気をつけよう、本当に。 横浜みなとみらいまでは何度か走ったことがあるけれど、 それより先に行ったことがなかったので横須賀を目標に。 みなとみらいをすぎると、高…

11/29 浅草 皇居ぐるり

⚫︎初めて手信号を送られた。前を走っていたロードバイクの人が、信号機の手前で、片手をサドル下あたりでグーパーグーパーさせた。何これ?!どういう意味?!遅い!邪魔!っていう意味だったらどうしようと思ったけど、あとで調べたらどうやら減速しますと…

10/25 走ってみる 甲州街道

甲州街道は車がとても多く、車道のハジも狭く、とても走りにくい。 並木は綺麗だが、大きい木の棒もけっこう落ちており、怖い。 でも、緑が多くていいな。落ち着く。 今日は多分人生で1番自転車で走った〜 60㎞。 最後は惰性〜。 Googlemap様のおかげで土地…

10/24 走ってみる 多摩川サイクリングロード

やはりサイクリングロードのような整備された道はとても走りやすい! びっくり! 休日ということもあり、とても多くのサイクリストさん達が走っていた 今まではあまり気にしていなかったが、 かっこいい自転車に乗っている人ってたくさんいるんだな〜

10/18 走ってみる 銀座など都会まで

また走ってみた 都心の方へ 自然の中を走るのが最高に好きだったけど、 整備された都会の道をスイスイ走るのはかなり爽快な気持ちになることが分かった 車体が軽いので、少しの力ですぐぐらつくのが怖い 車道を走る時やっぱりヘルメットが欲しい〜

10/13 走ってみる 約30㎞

さっそく走ってみた。 大きい国道をひたすらまっすぐ 往復で約30㎞ 分かったこと ●車道のはじを走る時はヘルメットなしだと怖い ●虫が目に入ると痛い。サングラスの意味が分かった ●Googlemapがないとだめだ 色々装備の意味を理解した1日でした